Home » Aandoeningen » Arthrose » Vroege arthrose

Vroege arthrose

Fysiotherapie en gewichtsvermindering is een effectieve manier om klachten van arthrose te verminderen. 

Er is gebleken dat niet zwaar belastende activiteiten zoals zwemmen, wandelen, fietsen en fysiotherapie kunnen helpen de gewrichten soepel te houden en de omliggende spieren te versterken.

Het verminderen van zware (knie) belasting op het werk en sport ( hurken, knielen en zwaar tillen) zijn ook zinvol om klachten van arthrose te verminderen. 

Deze maatregelen kunnen gecombineerd worden met paracetamol of met een NSAID. (zoals diclofenac, naproxen of arthrotec). 

 

Bij een acute opvlamming van arthrose klachten in de knie kan een injectie met corticosteroiden zinvol zijn. Voor langdurig bestaande milde klachten kunnen 3 injecties met hyaluronzuur gegeven worden. Hyaluronzuur werkt langer dan corticosteroiden, maar iets minder krachtig.